تشريح يته متو

برای انجام تکنیک یته متو ابتدا دست عمل کننده از زیر دست عکس العمل قدرت گیری کرده.  

در مسیر شانه از پهلو، با بالا آوردن آرنج برای دفاع پیشگیری باز شده

 در لحظه آخر با ۱۸۰ درجه چرخش تکنیک انجام میشود.

منبه: کانون ورزشی و پرورشی تن و روان- استاد مصطفی جلیل زاده

برچسب ها

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “تشریح یته متو”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *