چگونه و با چند تکرار عضلات شکم را تحت فشار قرار دهیم؟ ۱۴ خرداد, ۱۳۹۷ admin پزشكي ورزشي, نرمش و بدنسازي ۰
استقامت عضلانی چیست و چگونه آن را بدست بیاورید؟ ۲۳ اردیبهشت, ۱۳۹۷ admin پزشكي ورزشي, نرمش و بدنسازي ۰
تجلیل از پیشکسوتان، قهرمانان، مربیان و داوران هیات کونگ‌فو استان کردستان ۵ اردیبهشت, ۱۳۹۷ admin اخبار ۰
